ثبت أن تجنب التدخين واتباع النظام الغذائي الصحي والتغذية يزيد من فرص نجاح الحمل لدى الزوجين. على سبيل المثال، ثبت أن الأطعمة التي تحتوي على الزنك (المحار) وفيتامين E (البيض) وفيتامين C (البرتقال والفراولة والجريب فروت والكرز) وحمض الفوليك (السبانخ والخضروات الورقية الداكنة) والمكسرات البرازيلية والحبوب الكاملة (الخبز والحبوب والبسكويت)، المشروبات الخالية من الكافيين والمياه تزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
+90 533 857 90 84
العربية 
English
Türkçe
Deutsch
Français