غالبية رجال اليوم ليس لهم دراية كافية بخصوبتهم. إليك كل ما تحتاج معرفته حول خصوبة الرجال وكيفية تعزيزها.

 

ما زال غالبية الرجال يتعاملون مع موضوع خصوبة الرجل على أنه موضوع محرم تابو, في الوقت الذي ارتفع فيه عدد الأزواج المصابين بالعقم

العقم لم يعد مشكلة طبية أو نفسية فقط.  فالعديد من الأزواج المصابين بالعقم يعطي هذه المشكلة بعدًا اجتماعيًا أيضًا. إن عدم القدرة على الوفاء بأحد الأدوار الاجتماعية الرئيسية _ دور الأب_ بسبب قلة الوعي بالخصوبة لدى الرجال تصل إلى مرحلة تنذر بالخطر حسب ما تبينه الاحصائيات التالية

• زوجان من 7 أزواج يعانون من مشكلة العقم

• 35 ٪ من مشاكل العقم لدى الأزواج هي مشكلة خصوبة لدى المرأة

• في حوالي 50 ٪ من حالات العقم سببها مشكلة خصوبة لدى الرجل

تحمل النساء ثقل مشكلة العقم على أكتافهن لفترة طويلة. فنادراً ما يتم مناقشة مشاكل خصوبة الذكور علنيا. كما أن وسائل الإعلام لها إسهام كبير في هذه الغفلة

لا يتم كذلك مناقشة مسألة العقم عند الرجال في الدائرة المضيقة لعلاقات الرجل. ومن الأمور المفزعة الأخرى أن عدد الرجال الذين لم يروا طبيب مسالك بولية حتى سن الأربعين من العمر كبير جدًا.

يود فريقنا في عيادة يوروكير في قبرص أن يجد حلا لمشكلة الخصوبة في علاقات الأزواج اللذان يرغبان في تكوين أسرة. لقد حان الوقت لرفع درجة وعي الرجل بخصوبته وإلقاء نظرة على الجانب الآخر للعملة!

الأساطير الأكثر شيوعا حول خصوبة الرجل

لسوء الحظ، لا تزال هناك خرافات منتشرة حول خصوبة الرجال وهناك رجال يثقون بهذخ الخرافات. يعود ذلك لنقص المعلومات أو عدم مناقشة هذا الموضوع في العلن. دعونا نكتشف بسرعة ماهي هذه الخرافات

خصوبة الرجال ليس لها “تاريخ صلاحية“

قد يكون هذا أخطر الأساطير حول العقم عند الرجال! لقد “ساعدت” هذه الأسطورة الرجال على مر العصور. ولكن كل رجل يجب أن يدرك شيء واحد إنتاج الحيوانات المنوية لا يعني وجود جهاز تناسلي صحي بنسبة 100 ٪.

تنخفض خصوبة الرجل مع التقدم بالسن بالطرق التالية:

• تنخفض حركة الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي مع التقدم بالسن. هناك تغييرات كبيرة في جودة الحيوانات المنوية بين رجل في العشرينات ورجل في الأربعين من عمره.

• نوعية الحمض النووي للحيوانات المنوية تتقلص مع التقدم في العمر أيضًا. وهو ما يمكن أن يتسبب في تطور مرض في الجنين.

عواقب انخفاض الحيوانات المنوية ونوعية السائل المنوي يمكن أن تكون خطيرة. فحتى لو لم يسبب حالة عقم عند الزوجين، فإنه يمكن أن يلحق ضررا شديدا بصحة الطفل.  مع العلم أن فرص الإصابة بمرض التوحد والفصام لدى أطفال ترتفع عندما يكون الأب كبيرا في السن (أكثر من 40 سنة).

خصوبة الرجال ليست معرضة للهجوم مثل النساء

كلنا نعرف كم يستمتع الرجل بلعب دور الطرف الأقوى في العلاقة. ولكن، هذه ليست دائمًا طريقة مثمرة للتعامل مع الأشياء. لا سيما عندما يتعلق الأمر بمناقشة مشكلة الخصوبة!

الرجال، بسبب حقيقة أنهم يريدون الحفاظ على سمعة القوة بشخصيتهم، عادة ما يكونون أكثر عرضة للأخطار والتوتر. إنهم يميلون إلى عدم مشاركة مشاكلهم وهو ما يتسبب في تراكم التوتر لديهم. معظم الرجال لا يحبذون زيارة الطبيب (وخاصة طبيب المسالك البولية). وهو ما يتسبب في عدم تشخيص عدة مشاكل صحية لدى الرجال وعدم علاجها. وهو ما يؤثر سلبا على خصوبتهم وعلى فرص الانجاب لديهم.

الرجل القوي هو رجل سليم

تشير هذه الأسطورة إلى مسألة القاعات الرياضية أي الرجال الذين ما زالوا يعتقدون أن الوقت الذي يقضونه في القاعات الرياضية يحسن صحتهم الإنجابية. الحقيقة المحزنة هي أن الإنسان يمكن أن يكون قوياً بدنيا وفي نفس الوقت يكون لديه حيوانات منوية ذات نوعية رديئة. لماذا؟

الرجال الذين يمارسون تدريبات كمال الأجسام عادة ما يبالغون في ارهاق أنفسهم. وعندما يستهلكون أيضًا مكملات البروتين، فإنهم يتسببون في تقليل تركيز الحيوانات المنوية. فقد حذر الخبراء بالفعل من التأثيرات السلبية للبروتين الذي يقلل من عدد الحيوانات المنوية. وإذا تم استهلاكه مدة طويلة، فإنه يمكن أن تعطل وظائف الهرمون اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية. اعمل أكثر ذكاءً، وليس بإجهاد أكثر!

من السهل أن تصبح أبًا

لا، ليس من السهل أن تصبح أبا!  الأمر سيان بين الرجال والنساء!

أصبحت عملية الحمل اليوم سريعة الخطى وأكثر تحديا. إن الحمل اليوم يتطلب جهدا وحذرًا أقوى. أولئك الذين يعيشون في المدن الكبرى يتنفسون هواء ملوث وأسلوب معيشتهم غير صحية. كما أن أماكن العمل تزداد توترا. إن تأجيل الأبوة بسبب أي سبب شخصي لن يكون في صالحكم لأن خصوبتكم تتأثر بعدة عوامل. الحمل يحتاج الكثير من التضحيات والوعي والاستعلام المتواصل.

لذا، بماذا يجب أن يلتزم الرجل، إذا أراد الحفاظ على خصوبته؟

العوامل التي تؤثر سلبيا على خصوبة الرجل هي:

• السن

• تعاطي المخدرات

• السمنة ومؤشر سلبي لكتلة الجسم

• الأدوية مثل المضادات الحيوية، و المنشطات الابتنائية , و أدوية ارتفاع ضغط الدم

• تعرض الأعضاء التناسلية للحرارة (ارتداء ملابس داخلية ضيقة، أحواض الاستحمام الساخنة، الدش الساخن، تدفئة مقاعد السيارة، وجود أجسام دافئة حول الخصيتين)

• التدخين

• الإدمان على الكحول

• نقص في النشاط الجسدي

• الضغط عصبى

الأمراض التي تؤثر سلبا على الخصوبة

• مشاكل الخصية (الخصية المعلقة ، اضطراب الغدد التناسلية أو الإصابات)

• اختلال التوازن الهرموني

• دوالي الخصية (تضخم الأوردة في كيس الصفن)

• مشاكل القذف (القذف إلى الوراء أو القذف للخلف في المثانة)

• الانسداد في القنوات (انسداد في أي مكان بين الخصيتين والقضيب)

• تحمل بعض الأمراض المنقولة جنسيا

• وجود الأجسام المضادة للحيوانات المنوية

جميع العوامل المذكورة تؤثر سلبا على أبوتك بعدة طرق:

• تقليل عدد حيواناتك المنوية

• سائل منوي يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنوية الكسولة (الحركية السيئة للحيوانات المنوية وانخفاض فرص التخصيب)

• الحيوانات المنوية مع التشكل السيئ للتخصيب (الشكل والبنية)

• سوء جودة الحمض النووي للحيوانات المنوية

• تطور الأمراض الخطيرة مثل متلازمة داون وغيرها من تشوهات الكروموسومات لدى الطفل

“حسنا ، أنا أفهم الخطر. الآن، كيف يمكنني التحقق من معدل خصوبتي؟ “

إذا كنت رجلاً يقرأ هذا المقال، وتوصلت إلى هذا السؤال، فأنت تحرز تقدماً ملحوظاً!

الأهم بالنسبة لـ عيادة يوروكير ليس إدراك الرجال كيف يلحق الضرر بخصوبتهم بل كيف يحددون معل خصوبتهم. والأهم بالنسبة لنا هو ترغيب الرجل بالقيام بهذه التحاليل!

دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يفعله الرجل للتحقق من خصوبته في عيادة يوروكير في قبرص.

زيارة طبيب المسالك البولية والفحص البدني

الخطوة الأولى نحو الحصول على تقييم للخصوبة هي زيارة أخصائي المسالك البولية. بهذه الطريقة، سيجري الرجل الفحص البدني وتقرير كامل حول حالته الصحية. أيضًا، سيتم تضمين الأسئلة المتعلقة بنمط الحياة، بحيث يمكن للطبيب الحصول على صورة كاملة. معرفة التاريخ الطبي والظروف الوراثية هي أيضا ذات أهمية عالية.

الأسئلة مثل:

• تاريخك الجراحي

• الأدوية التي تتناولها

• الحياة الجنسية والأمراض المنقولة جنسيا

• ممارسة الرياضة وتعاطي المخدرات (حاليا، أو سابقا)

  … يجب أن تكون الإجابات صريحة 100 ٪!

تحقق من وجود الأمراض المنقولة جنسيا

قد يحتاج طبيب المسالك البولية إلى مزيد من اختبارات الدم واختبارات الكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا للتحقق من عدم وجود أي خطر محتمل.

إن وجود الأمراض المنقولة جنسياً تؤثر سلبا على الجهاز التناسلي لدى الرجال ويزيد من وجود خطر عند الحمل. لهذا السبب يعتبر هذا الاختبار أحد أهم الاختبارات عند محاولة تكوين عائلة.

تحليل السائل المنوي والحيوانات المنوية في عيادة يوروكير في قبرص

هذا أهم تحليل لتقييم خصوبة الرجال. تقديم نتائج هذه التحاليل له أهمية كبيرة بالنسبة لنا. نقدم  في عيادتنا إمكانية للرجال للتحقق من خصوبتهم في عيادتنا, حتى دون اجراء دورة تلقيح اصطناعي

تتكون هذه التحاليل من:

• تقييم وفحص عدد الحيوانات المنوية وتركيزها

• تقييم مورفولوجيا الحيوانات المنوية (شكلها)

• تقييم حركة الحيوانات المنوية (حركتها)

تحليل الهرمونات

ليست النساء فقط  من تملكن “هرمونات” وتعتمد خصوبتهن على مستويات الهرمون. فهرمون التستوستيرون ينظم إنتاج الحيوانات المنوية. لهذا السبب يتم فحصه أيضًا عند تقييم معدل خصوبة الرجل.

الاختبارات الجينية

يتم اجراء هذا التحليل اذا تم اكتشاف تركيز منخفض في الحيوانات المنوية. إذا كان هذا هو الحال ، فسيتم إجراء فحص دم مناسب لفحص كروموسوم Y. يمنع هذا التحليل حصول المزيد من المضاعفات على الطفل أو على الحمل نفسه.

فحص الموجات فوق الصوتية للكشف عن دوالي الخصية ومشاكل الخصية الأخرى

إن فحص الموجات فوق الصوتية هذا، والذي يعرف أيضًا باسم الموجات فوق الصوتية الصفن، يمكن للطبيب من رؤية أفضل لحالة جسمك. يمكن أن يساعد وجود صورة مرئية عن جسمك في اكتشاف أي حالات شاذة داخل الجهاز التناسلي مثل دوالي الخصية.

الموجات فوق الصوتية البروستاتا

البروستات باعتبارها أكثر الأجهزة المهددة بالإصابة بمرض السرطان (وخاصة في سن متقدمة)، فهذا الاختبار غاية في الأهمية! تمكن الموجات فوق الصوتية من الكشف عن أي انسداد في قنوات القذف والحويصلات المنوية

اختبار القذف العكسي

يستطيع تحليل البول هذا اكتشاف ما إذا كان الرجل يعاني من القذف العكسي. هذه الحالة هي واحدة من أكبر 10 أسباب العقم عند الرجال.

تقييم وظائف الحيوانات المنوية

يمكن أن توفر هذه المجموعة من الاختبارات صورة عن سلوك الحيوانات المنوية بعد القذف. يمكن التنبؤ بمشاكل اختراق البويضة وفرص تخصيبها من خلال هذه الاختبارات.

السيطرة في الأجسام المضادة الحيوانات المنوية

يتم إجراء هذا الاختبار لاكتشاف أي إنتاج خاص للبروتين يؤثر على الحيوانات المنوية في دم الإنسان أو السوائل المهبلية أو في السائل المنوي. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ما يسمى العقم المناعي عندما توقف الأجسام المضادة الإخصاب.

إن إجراء هذه الاختبارات لا يعني بالضرورة أن شيئًا سيئًا سيحدث. ومع ذلك، من المهم اكتشاف أي شذوذ في الوقت المناسب لإيجاد العلاج والحل المناسبان.

لذلك، دعونا نستكشف إمكانيات العلاج وبعض الاقتراحات حول كيفية زيادة خصوبة الرجال.

علاج العقم عند الرجال

العلاجات الطبية الأكثر شيوعًا تتراوح بين العلاجات قليلة التوغل والعلاجات المتقدمة:

علاج الاصابات بالمضادات الحيوية

إذا تم اكتشاف أي نوع من أنواع الاصابات، فمن الواضح تمامًا أنه يجب معالجتها بشكل صحيح لتجنب أي مخاطر مستقبلية. سيتم وصف المضادات الحيوية لتنظيف الجسم من أي عدوى في الجهاز التناسلي

استعادة التوازن الهرموني باستعمال الأدوية

بعد فحص مستويات الهرمونات، إذا تم العثور على أي تشوهات في هرمونات معينة ، يمكن وصف أدوية لاستعادة التوازن  الهرموني الأمثل الذي يحسن خصوبتك.

علاج الخلل الوظيفي الجنسي

يمكن أيضًا علاج مشاكل القذف المبكر والخلل في الانتصاب بسهولة عن طريق تناول الأدوية لفترة زمنية معينة.

العمليات الجراحية لتحسين خصوبة الرجل

هناك أنواع متعددة من العمليات الجراحية المخصصة لحل المشكلات التي لا يمكن علاجها بالأدوية. على سبيل المثال ، هناك حاجة إلى عملية جراحية لحل المشاكل داخل الجهاز التناسلي مثل دوالي الخصية أو استئصال الأسهر المسبق.

في هذه المجموعة نجد أيضًا العمليات الجراحية لسحب الحيوانات المنوية عندما لا يتم ايجاد حيوانات منوية في القذف. في يوروكير، نقوم بإجراء التقنيات الجراحية الدقيقة التالية لسحب الحيوانات المنوية:

• شفط الحيوانات المنوية عن طريق الجلد (PESA) – يتم جمع الحيوانات المنوية مباشرة من خزان الحيوانات المنوية فوق كل خصية مع حقنة وإبرة دقيقة

• شفط الحيوانات المنوية الخصية (TESA) – استرجاع الأنابيب المنوية من خلال إبرة دقيقة تمر عبر الخصيتين.

• استخراج الحيوانات المنوية الخصية (TESE) – إزالة جزء صغير من نسيج الخصية لاستخراج عدد قليل من خلايا الحيوانات المنوية من الأنسجة

• Micro TESEالميكرو تيزي – أخذ عينة من الحيوانات المنوية من خلال شق صغير جدا في كيس الصفن. تم القيام بالتخدير، وفتح الخصيتين وبمساعدة مجهرية، توجد الأنابيب المنوية المنتفخة المحتوية على الحيوانات المنوية

تقنية المساعدة على الانجاب والتلقيح الاصطناعي بقبرص

التلقيح الاصطناعي (التخصيب المساعد بقبرص) يقدم قائمة من العلاجات حول كيفية التغلب على العقم الذي يعاني منه الزوجين.  حيث يتم استخدام تقنيات تكنولوجية متقدمة جدًا لتخصيب البويضة والحيوانات المنوية في المختبر. يمكن أن تكون هذه التقنيات الحل الأفضل للأزواج الذين يعانون من العقم.

 كيفية يتم تحسين خصوبة الرجل طبيعيا؟

تجنب مشاكل الخصوبة هو اختيار يمكن للجميع اتخاذه ونتائجه تعتمد على الجهد الذي يبذله. هناك العديد من الطرق لتحسين خصوبة الرجل، والتي يسهل إدراجها في النشاط اليومي. لتحقيق ذلك يجب أن يغير في نمط الحياة أو عليه اجراء بعض “التضحيات” البسيطة. لكن تنفيذها سيؤدي إلى تحسين وظيفة الجهاز التناسلي وتحسين الصحة عموما.

ضع في اعتبارك أنك تحاول الحمل، وهذا يعني أنك مسؤول الآن، ليس فقط عن نفسك بل على شريكك وطفلك المستقبلي!

فيما يلي قائمة الأشياء التي يجب القيام بها و الأشياء التي عليك تجنبها لتحسين خصوبة الذكور:

• التوقف عن تدخين التبغ و / أو الماريجوانا! هذا يمكن أن يؤثر سلبا على حركة الحيوانات المنوية و عددها

• تقليل شرب الكحول! يمكن أن تضر بمورفولوجيا الحيوانات المنوية (الشكل)

• ممارسة الأنشطة البدنية المعتدلة والحفاظ على اعتدال وزنك.

• زيادة تناول الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة

• تناول الطعام الغني بالمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والأوميغا 3 وفيتامين ب

• تجنب البيئة الغنية بالسموم (الإشعاع، المعادن الثقيلة، أماكن الهواء الملوثة بشكل مفرط)

• قلل من الإجهاد وابدأ في ممارسة بعض تقنيات إدارة التوتر (اليوغا والتأمل والعلاج)

• حافظ على جدول نوم مستقر وتأكد أنك تنام بشكل كافٍ

• ابدأ في إجراء فحوصات طبية منتظمة حتى لو كنت لا تخطط لبدء أسرة قريبًا.

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدا

ماذا لو قمت بكل شيء ولكن لا زلت غير قادر على الانجاب؟

وهذا يعني أنك قمت بكل شيء لكنك لا تستطيع الانجاب فتختار التقنيات المساعدة على الانجاب لإجراء دورة تلقيح اصطناعي في قبرص! التلقيح الاصطناعي في قبرص ساعد الكثير من الأزواج المصابين بالعقم من جميع أنحاء العالم.

تقدم عيادتنا أحدث التقنيات والتكنولوجيات لمساعدة الرجال على زيادة فرصهم في الحمل بمواد إنجابية خاصة بهم، وهي شريحة فرز الحيوانات المنوية. يسمح هذا الإجراء باختيار أفضل الحيوانات المنوية للحمض النووي والجودة الفسيولوجية للتخصيب في المستقبل.

في حالات تشخيص العقم عند الرجال، يوجد دائمًا خيار استخدام متبرع بالحيوانات المنوية لتكوين عائلة.

التبرع بالحيوانات المنوية في قبرص هو إجراء يقوم فيه الرجل (المتبرع بالحيوانات المنوية) بتوفير الحيوانات المنوية (المني المتبرع) لمساعدة فرد أو زوجين على إنجاب طفل. يُعرف هذا النوع من الإنجاب باستخدام طرف ثالث. يتم فحص متبرعي الحيوانات المنوية لدينا بعناية، وبالتالي تزداد بشكل كبير فرصتك في الحمل

نحن هنا لتحسين خصوبة الرجال أيضا!

اتصل بفريقنا ودعنا نشاركك خبرتنا من خلال استشارة مجانية.

إذا كنت ترغب في الحصول على تقييم كامل للخصوبة، أو كنت ترغب في معرفة ما هي الخيارات المتاحة أمامك، فسوف نساعدك من خلال توفير علاجات التلقيح الاصطناعي منخفضة التكلفة وتقييم معدل الخصوبة لديك.

أنت على بعد خطوة واحدة فقط من تقييم معدل الخصوبة الكاملة لديك والمساعدة التي يقدمها أحد أفضل أطباء الاخصاب في المختبر في قبرص!

هل لديك أي أسئلة بخصوص الحفاظ الخصوبة لديك؟ الرجاء إرسال أسئلتك أو استفساراتك وسيقوم أحد أعضاء فريق يوروكير بالاتصال بك.

بمجرد النقر فوق الزر، ستتلقى عرض الأسعار الخاص بك في بريدك الإلكتروني في غضون بضع دقائق ، ولن نرسل إليك أي بريد مزعج.

المصادر:

https://www.irishtimes.com/life-and-style/health-family/parenting/diets-of-fathers-can-affect-future-health-of-offspring-study-finds-1.4103557

https://www.thedailybeast.com/yes-women-are-making-fewer-babies-but-no-its-not-womens-fault

https://elemental.medium.com/what-men-need-to-know-about-their-fertility-7760b054349c[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]