اذا نجح حملك بعد التلقيح الاصطناعي فان رحلتك لم تنته بعد. ابحثي عن نصائح مفيدة حول كيفية حماية نفسك وطفلك والآخرين من كوفيد-19.

ان الفترة التي تلي نجاح الحمل بعد دورة التلقيح الاصطناعي هو وقت خاص  و استثنائي. على الرغم من أننا تجاوزنا ذروة انتشار الفيروس،  يتعين على الآباء و الأمهات أن يتبعوا جميع الإجراءات الاحترازية لتجنب عدوى فيروس كورونا  أو المساهمة في انتشارها.

نقدم لكم في هذه المدونة كل ما تحتاج إلى معرفته قبل إنجاب طفل : من تدابير السلامة قبل وأثناء دورة التلقيح الاصطناعي و اتخاذ الخطوات الازمة لضمان سلامة الحمل و نصائح لإرضاع طفلك بالطريقة الصحيحة.

كيف تحمي نفسك قبل وأثناء التلقيح الاصطناعي؟

إذا كنت تفكرين في إجراء دورة التلقيح الاصطناعي بعد تفشي مرض كوفيد-19 ، فاعلمي أن صحتك وسلامتك هي أهم الأولويات ، ونحن نفعل ما بوسعنا لنقدم لك أفضل مستويات الرعاية.

بالاضافة الى معدلات النجاح العالية التي تحققها عيادتنا، وضعنا تدابير السلامة للحفاظ على سلامتك وسلامة فريقنا الطبي. إذا كنت تعانين من مشكلة صحية خطيرة، فيمكن للطبيب تغيير علاجك لضمان سلامتك.

لتجنب خطر انتقال فيروس كورونا، تقبل عيادة يوروكير  عددًا محدودًا من المرضى يوميا. نعقم العيادة يوميا للحفاظ على نظافتها.

قبل القدوم لموعدك في العيادة، سوف نجري لك استبيان للتأكد من  عدم حملك لأي أعراض لفيروس كورونا (مثل الحمى والسعال وضيق التنفس). كما سنطلب منك أيضًا إجراء اختبار كوفيد-19 للتحقق من عدم اصابتك بالفيروس. اضافة الى ذلك  سنتحقق من درجة حرارتك عند دخولك للعيادة و نطلب منك ارتداء الكمامة و الحفاظ على مسافة مترين بينك و بين غيرك. سيتم تطبيق هذه الإجراءات الروتيني قبل كل زيارة للعيادة.

إذا لم يكن لزوجك ( زوجتك) مقابلة مع الطبيب و ليس له اي اختبار ليجريه في العيادة، يجب أن تأتي إلى موعدك بمفردك. لكن يمكنك احضار شريكك يوم سحب البويضات ويوم نقل الأجنة.

تشمل الإجراءات الإضافية التي وضعناها لتقليل التواصل المباشر تمكين مرضانا من الاستشارات الافتراضية و مواعيد المتابعة عبر الإنترنت و ارسال بروتوكولات العلاج عبر الإنترنت وتوقيع الوثائق إلكترونيًا.

يجب على جميع المرضى توقيع وثيقة قواعد السلوك قبل بدء العلاج, حيث يوافقون على تجنب السلوكيات الخطيرة غير الضرورية التي قد تعرضهم لخطر العدوى. بالإضافة إلى نصائحنا حول ما يجب فعله وما يجب تجنبه بعد نقل الأجنة، سيتم تزويدك بتعليمات وإرشادات إضافية مفصلة بمجرد انتهاء علاج التلقيح الاصطناعي في شمال قبرص.

انا حامل. هل يجب أن أقلق بشأن صحتي؟

من الطبيعي أن تقلقي على صحتك وصحة طفلك إذا كان اختبار حملك إيجابيًا. لم تأكد المعلومات المتوفرة حاليا أن النساء الحوامل  أكثر عرضة للإصابة بفيروس كوفيد من غير الحوامل الاتي لا تعانين من أية مشاكل صحية.

تظهر على النساء الحوامل فقط  أعراض تتراوح حدتها بين الخفيفة و المعتدلة إذا أصبن بفيروس كوفيد. و تشمل هذه الأعراض الحمى والسعال وضيق التنفس / صعوبة التنفس. قد تشمل الأعراض الإضافية التهاب الحلق والصداع وفقدان / تغيير حاسة الشم / الذوق.

عوامل الخطر

أنت معرض للاصابة  بالأعراض الحادة لفيروس كورونا وتحتاج إلى علاج في المستشفى إذا :

• تجاوزت سن 35

• زيادة الوزن أو السمنة

• لديك مشاكل طبية موجودة مسبقًا ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري

•  سوداء أو آسيوية أو أقلية عرقية

الثلث الأول من الحمل

لم يثبت وجود صلة بين الاصابة بالكورونا عند الحمل و اصابة الجنين بعيوب خلقية. ومع ذلك ، يمكن للحمى المرتفعة في الثلث الأول من الحمل زيادة خطر الإصابة ببعض العيوب الخلقية ، مثل مشاكل نمو الجنين والتوحد.

احذري من الأعراض مثل ألم الحوض والتقلصات و / أو النزيف أثناء الحمل المبكر والتي ترتبط بالحمل خارج الرحم والإجهاض. إذا لاحظت ظهور احدى  هذه الأعراض ، فاطلبي الرعاية الطبية العاجلة.

الثلث الثالث من الحمل

إذا كنت في الثلث الثالث من الحمل (أكثر من 28 أسبوعًا من الحمل) ، فعليك الحفاظ على مسافة  التباعد الاجتماعي ، وتقليل الاتصال بالآخرين ، و تطبيق العزل الذاتي وتجنب السفر (وهذا ما يسمى أيضًا بالحماية). يجب أن تكون النساء الحوامل ، وخاصة الاتي تعانين من أمراض القلب الخطيرة ، أكثر حذراً للاصابة بكوفيد-19 يعرضك لخطر أعلى للاصابة ببعض المضاعفات مثل الولادة المبكرة.

الخطوات التي عليك اتخاذها لتقليل خطر الاصابة بالفيروس

يجب على النساء الحوامل و أفر اد أسرهن اتخاذ الإجراءات التالية:

• غسل اليدين بانتظام

• استخدم منديل عند السعال أو العطس أنت أو أي فرد من عائلتك. ثم تخلص من المنديل واغسل يديك

• تجنب الاتصال بشخص مصاب بأعراض فيروس كورونا (مثل ارتفاع درجة الحرارة ، والسعال المستمر)

• تجنب الاستخدام غير الضروري لوسائل النقل العام

• العمل من المنزل (إن أمكن)

• تجنب التجمعات الكبيرة والصغيرة في الأماكن العامة (مثل الحانات والمطاعم ومراكز الترفيه والأماكن المشابهة)

• تجنب التجمعات مع الأصدقاء والعائلة وابق على اتصال باستخدام التكنولوجيا عن بعد (مثل الهاتف والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي)

• استخدم الهاتف أو الإنترنت للاتصال بعيادة يوروكير ، و طبيبك العام و للاستفادة من الخدمات الأساسية الأخرى

هل يجب علي حضور مواعيد ما قبل ولادة؟

من المهم المواظبة على مواعيدك الطبية قبل الولادة عند الحمل للحفاظ على سلامتك و سلامة جنينك. إذا كنت تفضلين حضور شريكك أو شخص آخر معك يوم الولادة، استشيري طبيبك.

سيكون لديك ما لا يقل عن ستة مقابلات مباشرة قبل الولادة. لتجنب السفر المتعدد إلى العيادة، يمكنك إجراء تحاليل/ فحوصات أساسية ورعاية ما قبل الولادة الروتينية في موعد واحد. لتقليل خطر انتقال فيروس كورونا خلال زيارتك للعيادة، عليك ارتداء الكمامة أو الملابس الطبية المناسبة. بعد بلوغك الثلث الثالث من الحمل، سيراقب طبيبك حركة طفلك  في مواعدكالمباشرة معه أو في المقابلات الهاتفية عبر الفيديو.

إذا ظهرت لديك مشكلة عند الحمل و لا تتعلق بفيروس كورونا ، فإتصلي بطبيبك على الفور. إذا كانت لديك أعراض فيروس كورونا، فاتصلي بطبيبك ليحدد لك موعد زيارة قريبة للعيادة.

سيكون موعدك الأول بعد الولادة مقابلة مباشرة في منزلك بعد الولادة إذا أنجبتي طفلك في المنزل أو  اليوم الأول  في المستشفى أو وحدة  الأم و الطفل.

كيف تحافظين على صحتك النفسية ؟

هناك عدد من العوامل التي  تؤثر على صحتك النفسية ، بما في ذلك العزلة والصعوبات المالية وانعدام الأمن وعدم القدرة على الوصول إلى أنظمة الدعم. قد تشمل أعراض الضغط العالي ما يلي:

• اضطرابات  الشهية

• القلق / الخوف من الحمل والولادة

• قلة النوم

• مشاكل  التركيز

يمكنك اتباع النصائح التالية لتخفيف التوتر:

• تجنبي مشاهدة الأخبار على مدار الساعة.

• انضمي إلى مجموعات ومنتديات الدعم عبر الإنترنت للنساء الحوامل والآباء الجدد.

• حضور فصول ما قبل الولادة عبر الإنترنت للقاء النساء الحوامل الأخريات وتبادل الخبرات معهن .

• جربي تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل والتنفس العميق والتمدد اللطيف.

• ابقى على اتصال مع الأصدقاء والعائلة عبر الهاتف أو من خلال حوارات الفيديو.

• الحصول على قسط كاف من النوم.

• تناول طعام صحي (مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والألياف والأطعمة منخفضة الكربوهيدرات)

• جربي هواية جديدة ، مثل العزف على آلة موسيقية ، أو تعلم لغة ، أو القراءة ، أو حتى صنع البطانيات والملابس والألعاب للطفل القادم.

• إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو التوتر  فحددي موعد استشارة عبر الإنترنت.

• اطلبي المساعدة من زوجك/زوجتك أو أحد أفراد العائلة  للتسوق من أجلك.

في كل اتصال / موعد مع الطبيب المختص، سيتم طرح أسئلة للتأكد من حالتك النفسية. قد يوصيك طبيبك بإجراء استشارة  عن بُعد (إن أمكن). إذا كنت ضحية عنف منزلي ، يرجى إبلاغ طبيبك بذلك الذي يمكنه تقديم المعلومات والدعم لحمايتك من الأذى.

ماذا يحدث إذا جائني المخاض خلال فترة عزلتي الذاتي؟

إذا كنتِ في العزل و شعرتي بآلام المخاض ، فاتصلي بوحدة الولادة للحصول على المشورة. في  هذه الحالة ستطبق العيادة بروتزكول خاص يشمل:

• توفير نقل خاص لك (إن أمكن)

• توفير كمامة لك عند دخول العيادة

• اختبار كوفيد-19

  يمكن لزوجك البقاء معك عند الولادة، ولكن يمنع يقاء أي شخص آخر معك.

هل الأطفال معرضون لخطر الإصابة بـكوفيد-19؟

حسب المعلومات المتوفرة حاليا,  الأطفال بما فيهم حديثي الولادة ، غير معرضون لخطر الإصابة بالفيروس.

يعتبر جميع الأطفال المولودين لأمهات مصابات أو يشتبه في اصابتهن بفيروس كوفيد-19,  مشتبه في اصابتهم بالفيروس قبل الحصول على نتائج اختبار كوفيد-19. ينبغي عزل الأطفال حديثي الولادة المشتبه باصابتهن بكوفيد-19 عن باقي الأطفال حديثي الولادة.

كما يجب فصل الأطفال حديثي الولادة عن أمهاتهم المصابات أو المشتبه في اصابتهن بفيروس كوفيد-19 للحد من خطر انتقال العدوى من الأم إلى الطفل. و يتم تنفيذ ذلك بعدة طرق, بما في ذلك  وضعه في غرفة منفصلة و الحفاظ على مسافة التباعد الاجتماعي,  ≥ 6 أقدام بين الأم والطفل ، ووضع الطفل في عزلة يتم التحكم في درجة حرارتها عندما يكون الطفل في غرفة الأم. يتم التخلي عن مبدأ الفصل بيم الأم وطفلها عند تظهر نتائج الاختبار نتيجة سلبية.

من المهم أن يتغذى طفلك بشكل جيد ويكتسب وزناً. إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في التغذية أو إذا كان يعاني من الحمى ، يبدو متعبًا للغاية وسريع الانفعال ، فيرجى مراجعة الطبيب.

نصائح للرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال حديثي الولادة لأنه يوفر كل الطاقة و العناصر الغذائية اللازمة لنموه خلال الأشهر الأولى من حياته. كما يوفر حماية مناعية ضد العديد من الالتهابات.

تأكد المعلومات الطبية المتوفرة أن فيروس كوفيد-19 لاينتقل  من خلال حليب الأم. إذا كان اختبار كوفيد-19 الأم إيجابيًا  واختارت الرضاعة الطبيعية ، عليها ارتداء قناعًا من القماش أثناء الإرضاع و غسل اليدين قبل الإرضاع.

إذا كنت مصابًا بالفيروس واخترت ارضاع طفلك (اسحبي الحليب من الثدي و خزنيه لاستخدامه لاحقًا):

• استخدمي أداة سحب الحليب من الثدي شخصية

• ارتدِي قناع وجه من القماش أثناء الرضاعة واغسلي يديك قبل مباشرة الرضاعة

• نظفي أداة سحب الحليب بشكل صحيح بعد كل استخدام ، بما في ذلك جميع الأجزاء التي لامست حليب الثدي

يفضل أن يتم إرضاع الرضيع الحليب الذي تم سحبه من الثدي   من قبل شخص ليس مصاب بكوفيد-19 أو ليس معرض لخطر الاصابة به ويعيش في نفس المنزل.

تدابير السلامة الإضافية للرضع

لحماية طفلك من العدوى يفضل تطبيق ما يلي :

• إبقاء الرضيع في المنزل وبعيدًا عن الآخرين قدر الإمكان.

• إذا اضطررت إلى إخراج طفلك ( لزيارة الطبيب مثلا ) ، حافظي على مسافة 6 أقدام على الأقل بينك وبين طفلك و بقية الناس.

• إبعاد طفلك عن أي شخص مريض (بما في ذلك الأشخاص الموجودين داخل منزلك).

• يجب على أي شخص يتلامس مع الطفل أن يغسل يديه قبل و بعد لمسه.

• تطهير جميع الأسطح في المنزل بشكل يومي.

أنجبي طفلا دون التعرض للخطر بعيادة يوروكير

بناءً على المعلومات المتوفرة فإن النساء الحوامل ليس ليست معرضات  أكثر من باقي النساء بخطر الإصابة  بـ فيروس كوفيد-19. على الرغم من عدم وجود سبب يدعو للقلق يجب على الأمهات أن يتبعن إجراءات السلامة لتجنب الاصابة بفيروس كورونا قبل وأثناء الحمل عن طريق التلقيح الصناعي.

إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول الفيروس و تأثيره على حملك، فلا تتردد في الاتصال بنا. سيقدم فريق الدعم متعدد اللغات لدينا بإرشادك و مساعدتك في الحفاظ على حمل صحي. حدد موعدًا مجانيًا لاستشارة فيديو مجانية الآن ، واعثري على المعلومات  والدعم الذي تحتاجينه قبل الحمل !